"Wat je zaait is wat je oogst"
TALENTVOL - ONDERNEMEND - FANTASIERIJK
JUDO
Tijdens de Judo leren kinderen zich te onderwerpen aan regels en discipline, verantwoording af te leggen en het nemen van sociale en psychische drempels, welke hun zelfvertrouwen vergroten.
Deze zaken zijn nauw verwant aan ons maatschappelijk leven.
Ze leren zich beter concentreren en ze leren doorzetten. Ze moeten immers opletten om de nieuwe technieken te leren. Dat leren doe je door samen door te zetten totdat het lukt.
Ook al hebben ze vaak meer zin om thuis te gamen, eenmaal op de mat zijn ze dolgelukkig en leven ze zich helemaal uit.
Sommige kinderen hebben last van woede aanvallen wanneer dingen niet gaan zoals ze zouden willen. Bij judo leer je ook verliezen want verliezen hoort erbij. Na een aantal lessen verdwijnen de woedeaanvallen om plaats te maken voor acceptatie.
Bij judo leren kinderen elkaars grenzen te respecteren en ontdekken ze waar ze goed in zijn en merken zelf al snel waar ze beter in worden naarmate ze meer oefenen.
MOTORISCH
Er zijn veel gekruiste bewegingshandelingen waarbij communicatie tussen de linker- en rechterhersenhelft een belangrijke rol spelen. Balans houden en reactievermogen vallen hier ook onder.
CONDITIE
Bij Judo krijgen kinderen veel te maken met krachtexplosies. Een judoka moet deze krachtexplosies vaak meerdere rondes van enkele minuten weten vol te houden.
VEILIG
Vanaf les één leren de kinderen hoe ze veilig kunnen vallen zodat ze daarna kunnen opstaan met geheven hoofd. Het vallen wordt voor de judoka een automatisme, mits goed aangeleerd.
KRACHT
Omdat er bij Judo meestal in tweetallen wordt gewerkt, zijn de kinderen elkaars gewicht en doen ze min of meer aan gewichtheffen. Buik- en rugspieren zorgen voor stevigheid en worden bij veel technieken gebruikt.